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2011年04月04日(Mon) 【ダイエットに時間は必要です♪】 モデルさんのようなスレンダーな体型って、女の子なら誰でも憧れますよね。体重の悩みは世代を超えた大問題ですから、そんな憧れの体型になるためのダイエット法といったら、それこそ星の数ほどあります。どんどん発売される新しい方法に、つい目移りしてしまう気持ちは分かりますが「これだ！」と決めたら、最低でも３ヶ月は続けてみましょう。特に、ボニックのような器具を使った部分引き締め法やエクササイズは、筋肉がついて脂肪燃焼が始まるまでに、それなりの時間が必要です。時には時間をかけることも、身体作りには大切なことなのです。 18:47 ｺﾒﾝﾄ(0)/ﾄﾗﾊﾞ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 重要なお知らせ@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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